Le CLUB CYCLISTE DE CHARLEVOIX se prépare à vivre une nouvelle saison de vélo de montagne avec une équipe toujours aussi passionnée. Que ce soit pour conserver une bonne santé physique et mentale, pour dépenser de l’énergie ou tout simplement pour socialiser grâce à une activité sportive, vous êtes invités à vous joindre au club.
Pendant la saison, le lieu des entraînements variera entre le Centre Quatre Saisons Le Genévrier, les Mines dans le rang St-Jérôme à St-Urbain, les Sources à La Malbaie et le terrain du Centre éducatif Saint-Aubin et le Domaine des Cimes! Il est à noter que la majorité des entraînements se déroulent au Genévrier.
Nous sommes très heureux de pouvoir poursuivre nos activités malgré la pénurie de main d’oeuvre qui nous frappe. Nous aurons, encore cette année, une belle équipe de parents bénévoles formés pour entraîner nos jeunes! Si vous désirez vous impliquer n’hésitez pas à nous écrire!
Nous sommes activement à la recherche de bénévoles pour combler le rôle d’accompagnateur, d’encadreur ou d’entraîneur. Il se peut donc que par manque de bénévoles certains groupes soient annulés. LES INSCRIPTIONS NE SONT DONC PAS GARANTIES. NOUS VOUS INFORMERONS EN CAS DE CHANGEMENTS.
NOUVEAUTÉS 2025
Catégories
Afin de facilité le choix lors des inscriptions, il y aura une sélection unique pour les jeunes ayant participé à l’École de vélo. Puis les groupes seront divisés par notre équipe, selon l’âge et le niveau de votre enfant.
Si votre enfant désire pousser un peu plus et vise les compétitions XC, et qu’il est âgé de 9 ans ou plus, le groupe «Gaz au boutte» est pour lui!
Grande nouveauté cette année : nous tentons d’ouvrir un groupe pour les adultes! Vous avez quelques bases en vélo de montagne et souhaitez progresser en toute confiance, partager votre passion avec d’autres et, surtout, avoir du fun? Ce groupe est fait pour vous!
Les licences récréatives de la FQSC devront être prises directement lors de l’inscription pour tous les volets, excepté «Gaz au boutte». Les licences compétitives devront être acquises sur le site de la FQSC. Sachez que l’adhésion à la FQSC vous permet d’être adéquatement assuré lorsque vous roulez sur tous les sites nommés ci-haut. Il est donc primordial d’adhérer pour votre enfant et vous-même.
Plateforme
Afin de simplifier les opérations, nous utilisons la plateforme Clubs Studio. Cette plateforme nous permet de mieux gérer les transactions, les communications, le bénévolat, ainsi que de mieux outiller nos entraîneurs. Cette année, la plateforme évolue en ajoutant une application mobile pour plus de facilité!
Avant d’inscrire votre enfant, vous devrez vous créer un profil en tant que parent. Puis ajouter les membres de votre famille (incluant les ex-conjoint(e)s). Seulement les jeunes et adultes participants aux entraînements ont le titre d’athlète. SVP ne choisissez pas cette option si vous êtes un adulte. De plus, ne pas ajouter un enfant qui n’a pas encore l’âge de participer aux entraînements.
Vêtements
Nous offrirons encore cette année la possibilité d’acheter des vêtements aux couleurs du Club! La boutique en ligne est mise à notre disposition en collaboration avec la compagnie Apogée. Tous les détails seront transmis lors de l’inscription et sur notre page Facebook.
BÉNÉVOLAT
Nous sommes très heureux de pouvoir poursuivre nos activités malgré la pénurie de main d’œuvre qui nous frappe. Nous aurons une belle équipe de parents bénévoles formés pour entraîner nos jeunes! Les autres parents seront également appelés à mettre l’épaule à la roue, en fournissant un minimum de X heures (à déterminer pour 2025) d’implication par famille d’enfants membres. Si vous ne désirez pas faire de bénévolat, vous devez ajouter un montant de 200$ à l’inscription enfant.
DESCRIPTION DES VOLETS
Après 1 ou 2 semaines d’activité, une évaluation sera faite afin de s’assurer que tous les jeunes sont dans le groupe qui correspond tant à son âge qu’à son calibre. Aucune demande de changement ne sera acceptée.
Pour les jeunes âgés entre 5 et 8 ans désirant s’initier au vélo de montagne. 8 semaines (8 entraînements) de cours structurés permettant de développer ses habiletés de base (position, équilibre, freinage et virages) et surtout d’avoir beaucoup de plaisir!
- Prérequis: savoir pédaler à 2 roues et être âgé de 5 ans au 1er janvier 2025
- Jour des entraînements: mercredi de 18h à 19h15 (1,25h).
- Début des séances: 11 juin
- Tarif 2024 (2025 à confirmer): 120$ (75$ + 45$ pour la licence FQSC)*
* NOUVEAUTÉ : Les frais de transaction sont inclus dans le montant des inscriptions.
Pour les jeunes se sentant prêt à rouler un peu plus! Durant 10 semaines (26 entraînements), les jeunes évolueront en développent leur capacité cardio-vasculaire et en développant les apprentissages spécifiques au vélo de montagne, toujours dans le plaisir! (Franchir des obstacles, techniques de freinage, descendre en terrains variés, etc.)
- Prérequis: savoir contrôler sa vitesse et être âgé de 7 ans et plus
- Jours des entraînements: lundi et mercredi de 18h à 19h30 (1,5h)
- Début des séances: 13 mai
- Tarif 2024 (2025 à confirmer): 210$ (175$ + 45$ pour la licence FQSC)*
* NOUVEAUTÉ : Les frais de transaction sont inclus dans le montant des inscriptions.
Pour les jeunes désirant ou participant aux compétitions de cross-country. C’est le groupe le plus cardio! Durant la saison (horaire à valider en fonction du calendrier de courses) le jeune développera son cardio, sa musculation et ses aptitudes en vue des compétitions. Cliniques thématiques, parcours à obstacles, courses, intervalles.
- Prérequis: avoir un intérêt marqué à faire des entraînements spécifiques à la préparation de course et être âgé de 9 ans et plus
- Jours des entraînements: lundi et mercredi de 18h à 19h30, ainsi que des sorties supplémentaires (horaire à venir établi selon le calendrier de courses)
- Début des entraînements: à déterminer
- Tarif 2024 (2025 à confirmer) : 335$
*Vous devrez vous procurer votre licence de la FQSC et la téléverser la preuve dans votre compte Club Studio
Ce volet s’adresse aux adultes qui ont déjà quelques notions de base en vélo de montagne et qui souhaitent consolider leur technique, autant en descente qu’en montée ou en terrain roulant. Vous avez déjà roulé quelques fois, mais vous aimeriez gagner en assurance et profiter de la dynamique d’un groupe? Ce programme est conçu pour vous! L’objectif: progresser tout en s’amusant et en partageant de bons moments avec d’autres passionnés.
- Prérequis: avoir quelques notions de bases
- Jours des entraînements: mercredi de 18h à 19h30 (1,5h)
- Début des séances: 13 mai
- Tarif: à déterminer*
* Les frais de transaction sont inclus dans le montant des inscriptions.
ADHÉSION
Que vous soyez coureur ou seulement dans un volet récréatif, il est obligatoire de vous procurer une licence de la Fédération des sports cyclistes (FQSC) pour rouler avec le club. Cette adhésion vous donne droit à des assurances en cas de blessure lors de la pratique du vélo de montagne, peu importe l’endroit où vous êtes. Pour les volets récréatifs, nous avons inclus le tarif de la licence avec l’inscription. Pour le volet compétitif, vous devrez vous procurer votre licence par vous même, en ligne sur le site de la FQSC.
COURSE
Notre club encourage les jeunes qui le désirent à participer au circuit de course Cross Country régional et provincial. Dans les groupes plus avancés, ils auront des entraînements préparatoires. Pour l’instant, nous n’offrons malheureusement pas d’encadrement durant les courses. Par contre, nous avons un groupe de parents très impliqués qui se feront un plaisir de vous aider.
VÉLO 101
Assurez-vous que le vélo de votre enfant est en règle en début de saison et faites quelques vérifications durant la saison également. Le casque et des souliers fermés sont obligatoires. Des gants et des protections sont fortement recommandés.
Votre enfant doit être autonome; il doit donc avoir avec lui des vêtements adaptés à la température, de l’eau et une chambre à air de rechange.
Un vélo avec des vitesses et des freins fonctionnels est obligatoire pour les volets supérieurs à l’école de vélo afin d’être en mesure de suivre le groupe.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter au clubcyclistecharlevoix@velocharlevoix.ca.
Bonne saison!