Le CLUB CYCLISTE DE CHARLEVOIX se prépare à vivre une nouvelle saison de vélo de montagne avec une équipe toujours aussi passionnée. Que ce soit pour conserver une bonne santé physique et mentale, pour dépenser de l’énergie ou tout simplement pour socialiser grâce à une activité sportive, vous êtes invités à vous joindre au club.
Pendant la saison, le lieu des entraînements variera entre le Centre Quatre Saisons Le Genévrier (derrière la Laiterie Charlevoix), les Mines dans le rang St-Jérôme à St-Urbain, les Sources à La Malbaie et le terrain du Centre éducatif Saint-Aubin et possiblement le Domaine des Cimes!
Nous tenons à souligner que les propriétaires du Camping sont confiants de pouvoir nous accueillir de nouveau dans leurs installations. Nous sommes ravis de retrouver ce cadre naturel et idéal pour les entraînements du Club. Il est à noter que la majorité des entraînements se déroulent en ce lieu.
Nous sommes très heureux de pouvoir poursuivre nos activités malgré la pénurie de main d’oeuvre qui nous frappe. Nous aurons, encore cette année, une belle équipe de parents bénévoles formés pour entraîner nos jeunes!
Nous sommes activement à la recherche de parents bénévoles pour combler le rôle d’accompagnateur. Il se peut donc que par manque de bénévoles certains groupes soient annulés. LES INSCRIPTIONS NE SONT DONC PAS GARANTIES. NOUS VOUS INFORMERONS EN CAS DE CHANGEMENTS.
NOUVEAUTÉS 2024
Catégories
La formule ayant été un succès l’an dernier, nous gardons les groupes par objectif pour 2024, mais nous ajoutons un groupe! Si votre enfant désire pousser un peu plus, qu’il est âgé de 9 ans ou plus, et vise les compétitions XC, le groupe «Gaz au boutte» est pour lui!
Les licences récréatives de la FQSC devront être prises directement lors de l’inscription pour tous les volets, excepté «Gaz au boutte». Les licences compétitives devront être acquises sur le site de la FQSC. Sachez que l’adhésion à la FQSC vous permet d’être adéquatement assuré lorsque vous roulez sur tous les sites nommés ci-haut. Il est donc primordial d’adhérer pour votre enfant et vous-même.
Plateforme
Afin de simplifier les opérations, nous adhérons à la plateforme Clubs Studio. Cette plateforme nous permettra de mieux gérer les transactions, les communications, le bénévolat, ainsi que de mieux outiller nos entraîneurs.
Avant d’inscrire votre enfant, vous devrez vous créer un profil en tant que parent. Puis ajouter les membres de votre famille (incluant les ex-conjoint(e)s). Seulement les jeunes participants aux entraînements ont le titre d’athlète. SVP ne choisissez pas cette option si vous êtes un adulte. De plus, ne pas ajouter un enfant qui n’a pas encore l’âge de participer aux entraînements.
Vêtements
Cette année, nous changeons de design et nous vous offrons un éventail de choix de vêtements! Il est important de noter qu’en raison des quantités minimales requises, cette offre sera valable uniquement cette année. Ainsi, nous vous encourageons à anticiper vos besoins pour les trois prochaines années. L’année suivante marquera un retour à la normale, avec seulement quelques options disponibles. La boutique en ligne est mise à notre disposition en collaboration avec la compagnie Apogée. Un 5@7 d’essayage sera organisé le mercredi 27 mars avant l’ouverture de la boutique! Mettez la date à votre agenda, vous recevrez les détails sous peu!
BÉNÉVOLAT
Nous sommes très heureux de pouvoir poursuivre nos activités malgré la pénurie de main d’œuvre qui nous frappe. Nous aurons une belle équipe de parents bénévoles formés pour entraîner nos jeunes! Les autres parents seront également appelés à mettre l’épaule à la roue, en fournissant un minimum de 8 heures d’implication par famille d’enfants membres. Si vous ne désirez pas faire de bénévolat, vous devez ajouter un montant de 130$ à l’inscription de votre enfant.
DESCRIPTION DES VOLETS
Nous vous demandons d’inscrire vos enfants dans le bon volet, selon leur désir et motivation. Après 1 ou 2 semaines d’activité, une évaluation sera faite afin de s’assurer que tous les jeunes sont dans le groupe qui correspond tant à son âge qu’à son calibre. Aucune demande de changement ne sera acceptée.
Pour les jeunes âgés entre 5 et 8 ans désirant s’initier au vélo de montagne. 8 semaines (8 entraînements) de cours structurés permettant de développer ses habiletés de base (position, équilibre, freinage et virages) et surtout d’avoir beaucoup de plaisir!
- Prérequis: savoir pédaler à 2 roues et être âgé de 5 ans au 1er janvier 2024.
- Jour des entraînements: mercredi de 17h30 à 18h45 (1,25h).
- Début des entraînements: 12 juin.
- Tarif: 120$ (75$ + 45$ pour la licence FQSC)*
* NOUVEAUTÉ : Les frais de transaction sont inclus dans le montant des inscriptions.
Pour les jeunes se sentant prêt à rouler un peu plus! L’objectif de la saison étant de monter la montagne 1 fois dans une séance (ou l’équivalent). Durant 10 semaines (19 entraînements), les jeunes perfectionnent les habiletés de base, développent leur capacité cardio-vasculaire et amorcent les apprentissages spécifiques au vélo de montagne, toujours dans le plaisir! (Franchir des obstacles, descendre en terrains variés, etc.)
- Prérequis: savoir contrôler sa vitesse et être âgé de 7 ans et plus
- Jours des entraînements: lundi et mercredi de 17h45 à 19h (1,25h).
- Début des entraînements: 29 mai.
- Tarif: 175$*
* À l’achat, ajoutez la licence récréative. Si vous ne prenez pas la licence à l’inscription, vous devez télécharger la licence dans Formulaires sur la plateforme.
Pour les jeunes se sentant d’attaque pour atteindre l’objectif de la saison, soit de monter la montagne 2 fois dans une séance (ou l’équivalent). Durant 14 semaines (26 entraînements), les jeunes poursuivent les apprentissages spécifiques au vélo de montagne d’un bon rythme et fier allure! (Franchir des obstacles plus imposants, initiation au saut, parcours à obstacles, etc.)
- Prérequis: avoir une bonne maîtrise des habiletés de bases (position, équilibre, freinage et virages, franchir des petits obstacles) et être âgé de 8 ans et plus
- Jours des entraînements: lundi et mercredi de 18h à 19h30 (1,5h)
- Début des entraînements: 13 mai.
- Tarif: 230$*
* À l’achat, ajoutez la licence récréative. Si vous ne prenez pas la licence à l’inscription, vous devez télécharger la licence dans Formulaires sur la plateforme.
Pour les jeunes à partir de 9 ans se sentant prêt à se dépasser! L’objectif de la saison étant de monter la montagne 3 fois dans une séance (ou l’équivalent) et de ne faire qu’un avec son vélo! Durant 14 semaines (26 entraînements), les jeunes poursuivent les apprentissages spécifiques au vélo de montagne et amorcent l’apprentissage des habiletés avancées.
- Prérequis: avoir une bonne maîtrise des habiletés de bases et être à l’aise à franchir des obstacles et faire des petits sauts Avoir un intérêt marqué à faire des entraînements spécifiques de plus grande intensité et être âgé de 9 ans et plus
- Jours des entraînements: lundi et mercredi de 17h45 à 19h30 (1,75h)
- Début des entraînements: 13 mai.
- Tarif: 230$*
* À l’achat, ajoutez la licence récréative. Si vous ne prenez pas la licence à l’inscription, vous devez télécharger la licence dans Formulaires sur la plateforme.
Pour les jeunes désirant ou participant aux compétitions de cross-country. C’est le groupe le plus cardio! Durant la semaine, le jeune se joint aux groupes Objectif 2 ou 3 sommets selon les prérequis, puis s’ajoute à cela 8-10 entraînements supplémentaires (en fonction du calendrier de courses). Ces entraînements supplémentaires visent à développer le cardio, la musculation et les aptitudes en vue des compétitions. Cliniques thématiques, parcours à obstacles, courses, intervalles.
- Prérequis: avoir un intérêt marqué à faire des entraînements spécifiques à la préparation de course et être âgé de 9 ans et plus
- Jours des entraînements: lundi et mercredi (horaire de l’objectif 2 ou 3), ainsi que des sorties supplémentaires (horaire à venir établi selon le calendrier de courses)
- Début des entraînements: 335$
- Vous devrez vous procurer votre licence de la FQSC et la téléverser dans votre compte Club Studio
ADHÉSION
Que vous soyez coureur ou seulement dans un volet récréatif, il est obligatoire de vous procurer une licence de la Fédération des sports cyclistes (FQSC) pour rouler avec le club. Cette adhésion vous donne droit à des assurances en cas de blessure lors de la pratique du vélo de montagne, peu importe l’endroit où vous êtes. Pour les volets récréatifs, nous avons inclus le tarif de la licence avec l’inscription. Pour le volet compétitif, vous devrez vous procurer votre licence par vous même, en ligne sur le site de la FQSC.
COURSE
Notre club encourage les jeunes qui le désirent à participer au circuit de course Cross Country régional et provincial. Dans les groupes plus avancés, ils auront des entraînements préparatoires. Pour l’instant, nous n’offrons malheureusement pas d’encadrement durant les courses. Par contre, nous avons un groupe de parents très impliqués qui se feront un plaisir de vous aider.
VÉLO 101
Assurez-vous que le vélo de votre enfant est en règle en début de saison et faites quelques vérifications durant la saison également. Le casque et des souliers fermés sont obligatoires. Des gants et des protections sont fortement recommandés.
Votre enfant doit être autonome; il doit donc avoir avec lui des vêtements adaptés à la température, de l’eau et une chambre à air de rechange.
Un vélo avec des vitesses et des freins fonctionnels est obligatoire pour les volets supérieurs à l’école de vélo afin d’être en mesure de suivre le groupe.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter au clubcyclistecharlevoix@velocharlevoix.ca.
Bonne saison!